Je suis très Air Fryer en ce moment...Plein de tests pour le Salon du blog !
Curry de volaille façon Air Fryer
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Nombre de personnes : 2
Liste ingrédients :
2 cuisses de poulet label rouge
1 petite courgette
100 g de navet long
2 gousses d’ail
6 abricots secs
1 cuillère à café de curry poudre
1 cuillère à soupe de raisin sec
1 cuillère à soupe de pistaches entières
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
1 belle pincée de fleur de sel
1 pincée de piment d’Espelette
6 feuilles de basilic
Progression :
Découpez les cuisses de volaille en 2.
Epluchez le navet et découpez en tranches épaisses.
Lavez et découpez les courgettes en tranches.
Préchauffez votre Air Fryer à 160°C.
Mettez les dans un saladier.
Ajoutez le curry, le sel, les raisins, les abricots, les pistaches, les tranches de navet et de courgette.
Ajoutez les gousses d’ail avec leur peau. Mélangez.
Mettez l’ensemble dans un plat.
Posez le plat dans votre Air Fryer et laissez cuire 30 minutes.
Servez aussitôt et décorez avec des feuilles de basilic.
Curry de volaille façon Air Fryer
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Nombre de personnes : 2
Liste ingrédients :
2 cuisses de poulet label rouge
1 petite courgette
100 g de navet long
2 gousses d’ail
6 abricots secs
1 cuillère à café de curry poudre
1 cuillère à soupe de raisin sec
1 cuillère à soupe de pistaches entières
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
1 belle pincée de fleur de sel
1 pincée de piment d’Espelette
6 feuilles de basilic
Progression :
Découpez les cuisses de volaille en 2.
Epluchez le navet et découpez en tranches épaisses.
Lavez et découpez les courgettes en tranches.
Préchauffez votre Air Fryer à 160°C.
Mettez les dans un saladier.
Ajoutez le curry, le sel, les raisins, les abricots, les pistaches, les tranches de navet et de courgette.
Ajoutez les gousses d’ail avec leur peau. Mélangez.
Mettez l’ensemble dans un plat.
Posez le plat dans votre Air Fryer et laissez cuire 30 minutes.
Servez aussitôt et décorez avec des feuilles de basilic.
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